Behöver du hitta ny energi
eller
balans och återhämtning?
Mindfulness i naturen
Vi genomför en guidad vandring och använder och upplever med alla våra sinnen och övar på att vara mer närvarande i nuet.
Vi gör olika övningar, där vi övar vår andning, släpper taget och slappnar av.
I skogen hämtar vi ny kraft och energi i form av meditation och specifika övningar, där vi använder oss av naturens läkande kraft.
Varje pass är cirka 2 timmar långt, där vi kommer att vistas i avslappnande miljö i väl utvalda platser på Österlen.
Tag på dig bekväma skor och kläder efter väderlek!
Pris: 150 kr per pass/ person inkl. moms
Boka:
Prova på, säsongstart:
Tider för 2022 kommer snart
Ordinarie pass, klicka för bokning:
Tider för 2022 kommer snart
